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Hersteller Produktnummer : 978383380958
ISBN : 978383380958
Marke : GU Verlag Mit diesem Kochbuch wird eine schon lang bestehende Lücke des trendstarken Yoga-Bereiches gefüllt.
Schon in jahrtausenden alten Yoga-Texten sind Anweisungen zur richtigen Ernährung zu finden.
In diesem tollen Buch finden Sie über 120 neue köstliche Rezeptideen, die
speziell auf die unterschiedlichen Yoga-Typen und die Meditation abgestimmt sind.
Sie laden ein zum verführen und Ausprobieren.
Durch exotische Gewürze und firsche Zutaten bildet sich ein unwiederstehlicher Genuss.
Genauso wie Yoga schon in der ganzen Welt Einflüsse aufgenommen hat, so beschränken sich die Rezept nicht auf Indien. Die gesunde und leichte Cross-Over-Küche ist flexibel und sorgt für Abwechslung.
Ein eingenes Kapitel wurde der Meditation gewidmet. Sie stellt die besonderen Anforderungen an die Yoga-Übungen. Damit bietet dieses Kapitel einen optimalen Einstieg um das Thema zu vertiefen.
Da die Meditation besondere Anforderungen an den Yoga-Übenden stellt, geht ein eigenes Kapitel speziell darauf ein und schafft so eine optimale Grundlage für einen vertieften Einstieg in diesen Bereich.
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