|
Hersteller Produktnummer : 978-3833819780
ISBN : 9783833819780
Marke : GU von Monika Schindlbeck
Yoga lernen, so schnell und einfach wie noch nie!
Wer ohne Barrieren und ganz einfach ins Yoga einsteigen will ist mit diesem Crashkurs genau an der richtigen Stelle. Mit nur wenigen Schritten ist man in der Lage die ausgewählten Übungen (Asanas) zu machen.
Dieses Buch ist das ideale Starterpaket für diejenigen die nicht die Zeit haben sich intensiv mit Yoga zu beschäftigen.
Eine Auswahl von schönen Asanas, kurze prägnante Übungsanweisungen ohne Ballast und eine übersichtliche Gestaltung zeichnen den Crashkurs Yoga aus.
Um ein bequemes und Flüssiges Üben zu erleichtern gibt es eine Besonderheit in diesem Buch, einen heraustrennbaren, aufstellbaren Folder: Er zeigt zwei, auf den Asanas des Buches basierende Bewegungsabläufe im Überblick.
Als weitere Besonderheit bietet das Buch und ermöglicht damit ein bequemes und flüssiges Üben.
|
